Les Ateliers

Plus participatifs et en plus petit comité qu’une conférence, les ateliers permettent aux participants d’interagir davantage. Contexte oblige, ils peuvent se faire en présentiel ou en visio.

ATELIERS « PRATIQUE » (EN PRESENTIEL)

Ils permettent de « pratiquer » sur le thème abordé ou une technique, en créant un produit (une tisane par exemple) ou en faisant des exercices (respiration, détentes musculaire,…).

Je propose pour l’instant les 3 thèmes suivants :

  • Alimentation saine (complémentaire de la conférence en ce sens car nous irons davantage dans le détail et qu’on goûtera des aliments rentrant dans ce mode d’alimentation)
  • Gestion du stress : relaxation, plantes et huiles essentielle
  • Gestion du sommeil : relaxation, plantes et huiles essentielles

Si un thème vous tient à coeur ou vous semble pertinent par rapport à votre problématique, n’hésitez pas à me contacter pour en discuter

Durée : 1h30

Tarifs : 75€ TTC / participant (minimum 4 personnes)

ATELIERS « FLASH » (EN VISIO OU EN PRESENTIEL)

Créés pour répondre aux demandes des entreprises pendant la crise sanitaire, ces ateliers sont possibles 100%en visio ou en présentiel ou en mixte des deux.

Je propose un cycle de 12 ateliers volontairement plus courts, plus facile à gérer (une connexion suffit). Ces 12 ateliers sont répartis en 5 thèmes :

  • Alimentation
  • Stress
  • Immunité
  • Mémoire-concentration
  • Communication verbale (communication non violente)

Durée : entre 30 et 45mns (idéal à l’heure du déjeuner)

Tarifs : 120€ TTC / atelier et 1200€ pour le cycle entier